サッカードリブル技9選!試合で使える成功の秘訣

Soccer Techniques

サッカーのドリブル技一覧(おすすめ9選)

シザース

エラシコ

ダブルタッチ

ルーレット(マルセイユルーレット)

ボディフェイント

キックフェイント

インアウト(アウトイン)

切り返し

クイックターン

基本的なドリブル技の習得ステップ

ボールタッチの基礎を整える

左右バランスの強化

1対1で有効なドリブル技

間合いの作り方

縦に抜くためのリズム変化

スピードに乗った状態で使う技

高速ダブルタッチ

スピードチェンジのタイミング

狭いエリアで使えるドリブル技

細かいタッチでの方向転換

プレッシャー下でのキープ方法

試合で通用するためのドリブル判断

抜くべき場面とパスに切り替える場面

相手DFの重心の見極め

ドリブルを強化する自主練メニュー

コーンドリブルのバリエーション

フェイント反復トレーニング

上達を早めるための体の使い方

重心移動のコツ

軸足の使い方

ドリブル技を試合で発揮するためのメンタル

自信を持って仕掛ける思考

ミスを恐れないチャレンジ姿勢