冨安健洋はなぜ怪我が多い？原因を総まとめ
筋肉系トラブルの発生頻度が高い理由
過密日程による疲労蓄積
プレミアリーグ特有の激しいフィジカルコンタクト
連戦でのコンディション調整の難しさ
アーセナルでの複数ポジション起用による負担増
移籍後の環境変化による影響
怪我明けの復帰が慎重すぎて長引きやすい側面
そもそも怪我が多く見える理由（メディア露出の高さ）
過去の怪我歴と復帰タイミング一覧
筋肉系の怪我が多い傾向
離脱期間のパターン
ポジション・プレースタイルが怪我に与える影響
対人守備の頻度と強度
長距離スプリントの多さ
冨安の身体的特徴・フィジカルコンディション
体格に対する負荷のかかり方
柔軟性・可動域の課題
所属クラブでの起用法と負荷の問題
左右両サイドバックでの連続起用
チーム事情による出場過多
怪我を減らすためにチームが取り組んでいる対策
負荷管理とコンディションチェック
復帰プロトコルの厳格化
冨安が個人で行っているコンディショニング
トレーニングメニューの改善
食事・休養の最適化
サッカー選手に多い怪我の基礎知識
ハムストリング損傷の特徴
筋疲労がリスクを高めるメカニズム
今後のキャリアへの影響と期待できる改善ポイント
